貨幣：尼泊爾盧比

匯率：1元人民幣≈10.5尼泊爾盧比

時差； -2小時15分

交通及簽證信息

尼泊爾的旅游簽辦起來異常容易，你只要帶上有效期半年以上的護照原件，兩張2寸的證件照片，在尼泊爾使領館填寫一張簡單的表格，交175元簽證費，2個工作日后，便能獲得有效期3個月的單次往返旅行簽證

青藏鐵路的通車對于打算經西藏前往尼泊爾的背包客來說是一個福音，節省時間又輕松舒服地就可以到達拉薩。如果從拉薩出發時，有兩到三個旅伴一同前往，那么你可以考慮包車到樟木關口。在布達拉宮附近的停車場，經常有等客的豐田4500越野車，去程費用較高，通常每人單程需要500元，好處是節省時間，清晨從拉薩出發，順利的話天黑前就可以到達樟木。而如果你只是一個或兩個人，建議你選擇經濟劃算的大巴。拉薩長途汽車站每周有兩趟直達樟木的班車（中間會停車過夜），如果沒趕上這兩趟班車，也可以先坐3小時巴士抵達日喀則，第二天乘車前往樟木。

清晨從樟木出關，在尼泊爾小鎮科達里填表辦好入關手續后，從這里前往加德滿都。關口常年有尼泊爾越野車候客，由于從這里過境的人通常都前往加德滿都，因此很容易拼車。從這里出發，6小時后便可以到加德滿都了。

尼泊爾國土不大，如果你不是有特別的登山或徒步規劃，以下3個地方通常就是尼泊爾之行的全部內容了：加德滿都谷地、博卡拉、奇特旺。在這三個地方，你將體會到濃厚的宗教氣息、悠閑的度假氛圍（當然還有徒步）和與動物親密接觸的樂趣。1周左右的時間，可以大體將上述地點走完。如果你還有時間，推薦你多留給博卡拉一些，這里有世界上最棒的徒步線路，不同難度等級任你選擇。專業的背夫、廉價的行程價格與一路完善的服務，這些綜合因素，會讓每個人在這里愛上徒步。

加德滿都谷地內有三大古城，它們分別是加德滿都、巴克塔普爾、帕坦。這三個古城距離不遠，建造年代、風格都相近，在尼泊爾悠久的歷史長河中，它們都曾作為王朝的首都而輝煌一時，并且到幾百年后的今天依然完好地保留。你可以用3天時間分別游覽它們，特別值得推薦的是巴克塔普爾的清晨和黃昏，當游客散盡的時候也是古城最原真的時候，因此最好在這里住上一晚，看盡古城晨昏。

從加德滿都前往博克拉，乘車需要七八個小時，坐飛機不到1個小時，所以建議選擇后者，這樣可以節省時間更好地享受這個大名鼎鼎的度假地。從上世紀70年代起，這里就是西方背包客的鐘愛之地，幾十年間旅游設施已非常完善。來這里的大部分人，除了悠閑地在湖邊發呆曬太陽外，通常會體驗一次徒步，5天的環安納布爾納雪山線路是不錯的入門級產品，難度不大，沿途景色美麗；如果你是發燒級徒步愛好者，20天左右的安納布爾納大環線是你挑戰自我的首選。

從博克拉到奇特旺需要半天車程，越是臨近這片毗鄰印度的原始森林，熱帶的景象越是明顯，高大挺拔的菩提樹和如火的驕陽時刻向游人提醒著這點。到叢林中與動物親近是這里的主題，你可以用多種不同方式進入這處國家公園：騎在大象背上、坐在敞篷四驅越野吉普里，或者干脆徒步進入茂密的叢林。在這里，你可以看到猴子、孔雀、鱷魚、犀牛、老虎等野生動物。此外，位于河邊一個挨一個的小酒店也都異常舒服，你可以在陽臺上看到大象在河里洗澡，還能吃到手藝高超的尼泊爾廚師制作的各式菜肴。