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【資源】 密海域是世界著名的金槍魚產地。蟹、貝類、龍蝦以及淡水鰻、蝦等資源待開發。
【工業】 工業落后,只有少量加工工業,如魚產品加工廠、制皂廠、椰油加工廠和成衣加工廠。建筑和機械修理行業部分由外國人經營。
【農業】 農業落后。無糧食種植，靠自然生長。椰子、香蕉、面包果、木瓜、菠蘿等熱帶果木到處可見。出產優質胡椒，出口國外。
【旅游業】 密旅游資源較為豐富，不僅熱帶風光秀麗，且保存著獨特的民族傳統文化和風俗，以及“納馬杜”古城堡、“石幣銀行”等古跡。旅游業是其經濟發展的一個重要項目，但仍處于開發階段。2003年接待游客18154人次，美國游客最多。
【通訊】 四個州設有電話、電報、因特網郵政和地面衛星設施。
【交通運輸】 島嶼之間交通主要有空運和海運。境內有機場，可供大型飛機起降。公路運輸較為落后。無鐵路。
公路：全國公路長約240公里。
水運：聯邦政府擁有2艘800噸級輪船定期來往于各州（島），其中一艘為日本贈送。各州政府共有4艘800噸左右的客貨兩用輪。另有2艘多功能駁船。各州的港口均可停靠遠洋級貨輪。主要港口：科洛尼亞（Colonia），萊萊（Lele），莫恩（Moen）。
空運：各州均有小型國際機場。大陸/密克羅尼西亞航空公司每周有數次航班來往于夏威夷和波納佩、關島之間。瑙魯航空公司每周也有2個航班經波納佩飛關島和菲律賓。兩家航空公司的機型均為波音727。
【對外貿易】 進出口貿易嚴重失衡，逆差很大。出口產品主要是農產品，如椰干、胡椒和漁業產品，2003年出口總額為2010萬美元。進口產品主要為機械、汽車、食品、工業制成品、燃油等，2003年進口總額為1.09億美元。
【財政金融】 密財政嚴重依賴美援。1997財年密財政收入中美援占51%，其他國家的援助占10%，其余為稅收（15%）、捕魚證收入（13%）及其他非稅收性收入（11%）。自1998年密聯邦及各州政府實行行政機構改革及政府公職人員“提前退休計劃” 等節流措施后,密財政出現盈余。2003年政府財政收入1.637億美元。
【外國援助】 密接受的外援主要來自美國。根據密美《自由聯系條約》，美國在1986～2001年間，共向密提供13.4億美元的援助。根據續簽后的《密美自由聯系條約》，美將在20年內向密提供總額約18億美元的援款，其中部分用于設立信托基金。20年后，美將停止援助，密靠信托基金自力更生。密同時也積極尋求從世行、亞行等多邊國際金融組織和澳、新、日等國家獲取援助。迄今日本向密提供無償援助約500萬美元。
人民生活 全國有4所醫院，1所精神病康復中心，82個診所，病床319張。有58名醫生，從事醫療衛生工作的人員有1000人。醫療衛生經費約占密年度財政預算的10%。2001年電話占有率為每千人81部。
軍事 國防由美國負責。
文化教育 【教育】 密政府重視發展教育事業，憲法規定對5～14歲兒童實行強制性義務教育制，政府每年在教育上投入經費占密年度預算的20%左右。
密有一所聯邦學院COM－FSM（為專科），1997年在校學生約600名，教師44名，雇用部分外籍老師。密還有3所技術學校。公立和私立小學共有177所，在校學生約30000人，公立和私立中學17所，共有學生約6000人。文盲率11%。
【體育】 2000年第27屆奧運會在悉尼舉行，密首次組團參賽。
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